Як зрозуміти, що маленька дитина мерзне на прогулянці

До кінця зими ще трохи більше місяця, почався найхолодніший період, при цьому погода змінюється щодня: то сніг, то мороз, то дощ. Кожна молода мама ламає голову, як одягати дитину на прогулянку. Але ще складніше зрозуміти, чи комфортно малюкові на вулиці. Адже якщо дитина ще занадто мала і не може сказати про те, що мерзне, як зрозуміти, що час іти додому?

Як зрозуміти, що новонароджений мерзне

Процеси теплообміну новонародженого ще повністю не сформувалися. Він легко перегрівається і так само швидко охолоджується. Часом за станом немовляти складно зрозуміти, холодно йому чи ні.

Він може бути теплим, але при цьому кінцівки часто залишаються прохолодними, тому судити тільки по ступням або долоням не варто.

Ознаки, що немовля переохолодилося

1. Занепокоєння. Якщо дитина починає повертатися, плакати, видно, що їй некомфортно, варто перевірити, чому це відбувається. Якщо ви впевнені, що у малюка чистий підгузник, він ситий, то варто переконатися, чи не замерз він.
2. Прохолодні шия та спина. Як ми вже говорили раніше, на підставі прохолодних рук або ступнів рано робити висновки про те, що немовля переохолодилося. Перевірте шию та спину. Якщо вони холодні, то варто накрити його пледом або йти додому.
3. Тремтіння підборіддя. Якщо у вашої дитини немає проблем із неврологією, які викликають цей симптом, то це може бути реакція на холод.
4. Гикавка. Нав’язлива гикавка може бути реакцією на холодне повітря, що вдихається. Звичайно, вона може виникнути і після їжи, якщо дитина жадібно пила грудне молоко або суміш і заковтнула багато повітря, але якщо в компанію до гикавки приєднуються прохолодні руки або ніжки, це, можливо, переохолодження.
5. «Мармурова» шкіра. Шкіра замерзлої дитини змінює відтінок: вона блідне, при цьому сіточка судин стає яскраво вираженою, а носогубний трикутник може набути синюшного відтінку. Якщо вас турбує цей симптом, який часто повторюється, і він не пов’язаний з переохолодженням, варто звернутися до педіатра.

Перегрів теж небезпечний

Якщо дитину надмірно укутувати, вона перегріється і почне потіти, а мокрою вона замерзне набагато швидше. Також перегрів небезпечний тим, що у немовляти пересихають носові пазухи та покращується дихання, можуть бути мікротріщини слизової носа.

Також з потом немовля швидко втрачає рідину з організму, а разом з нею – корисні солі. А через надмірне виділення поту можуть виникати попрілості.

При сильному перегріві можлива лихоманка, причому перехід у новонародженого від однієї стадії до іншої відбувається дуже швидко.

Постійне укутування призводить до того, що теплообмін дитини формується неправильно, і надалі вона мерзнутиме при комфортній для більшості температурі.

Як зрозуміти, що мерзне дитина старша року

На відміну від немовляти, у дитини ближче до року частково сформувався теплообмін. Він починає ходити і активніше рухається на прогулянці, але все-таки не настільки, як 3-річний. До того ж однорічна дитина швидко втомлюється і все ще багато часу проводить у дитячому транспорті.

Якщо у візку дитина краще закрита, то в санчатах, наприклад, замерзне набагато швидше. Як зрозуміти, що час йти в тепле приміщення?

Ознаки, що малюку холодно

1. Холодні спина та шия. Як і раніше, орієнтуйтеся на цю ознаку. Поєднання прохолодних кінцівок та шиї має насторожити. Зазвичай за кілька місяців у батьків формується стійкий рефлекс – саме так перевірятиме переохолодження.
2. Червоні щоки. Якщо обличчя (щічки, ніс) починають сильно червоніти, варто задуматися про те, що незабаром час завершувати прогулянку. Другою стадією переохолодження будуть зблідлі ділянки шкіри, а це вже загрожує обмороженням.
3. Примхи. Якщо дитина ще погано говорить, вона може показувати, що їй некомфортно плачем чи примхами. У будь-якому випадку, плач на морозі не дуже сприятливий – дитина може наковтатися холодного повітря. Це привід іти додому.

Чого робити не варто

Не потрібно змушувати дитину активніше рухатися, оскільки це може не допомогти. На це піде ще більше енергії, яка так потрібна для зігрівання. Це може спрацювати лише як тимчасовий варіант, щоб швидше дійти до будинку. Але варто, не відкладаючи, вирушити у тепле приміщення.

Не варто сильно терти дитині щоки, щоби не пошкодити ніжну шкіру. Також не поспішайте опускати руки та ноги дитини у гарячу воду. Для початку просто переодягніть її в теплий сухий одяг.