Дитина погано їсть: 8 частих труднощів з годуванням малюка

У два місяці малюк дується, дивлячись на пляшечку. У вісім – відштовхує від себе маленьку ложечку, а на рік випльовує їжу. І це тільки початок! Якщо, звичайно … Давайте докладно розберемо труднощі, з якими доводиться стикатися під час годування. Що ж робити, якщо дитина погано їсть.

Дитину неможливо відібрати від грудей

Зазвичай перехід від грудного вигодовування до іншого виду харчування відбувається в таких випадках:

• коли годування тільки грудьми неможливе (бракує грудного молока, або мамі потрібно відлучатися, або за медичними показаннями);
• друга ситуація – введення прикорму, тобто продуктів, що за складом сильно відрізняються від грудного молока (овочеві, фруктові пюре, каші, кисломолочні продукти, сир, м’ясо), просто тому, що вже настав час.

І в тому, і в іншому випадку бажано вводити нові продукти поступово.

Пляшечка з соскою для неї є незнайомим предметом, холодним і неприємним на дотик. Тому не слід робити дві речі одночасно – переходити на дитяче харчування та годування з пляшечки.

Вирішення проблеми – спочатку зціджувати грудне молоко і годувати їм дитину з пляшечки. Крихітка впізнає знайомий смак і, можливо, не буде так противитися. Якщо її дратує саме соска, спробуйте використовувати ергономічнішу модель з м’якого силікону, за формою близьку до соска.

Спробуйте кілька моделей – зрозумієте, яка найбільше підходить дитині. Але навіть якщо з пляшкою все гаразд, існують й інші супутні фактори, які можуть перешкодити. Необхідно знайти третю людину, яка даватиме малюкові пляшечку за вашої відсутності.

Спочатку використовуйте для годування пластикову ложку: вона не залишає неприємного відчуття в роті, як ложка з нержавіючої сталі.

Зрозуміло, малюк добре знає ваш запах і розуміє, що груди поряд. Варто попросити тата, бабусю чи няню погодувати дитину з пляшечки протягом перших двох-трьох днів. Звичайно, від них буде потрібно деяке терпіння, але через пару тижнів малюк цілком освоїться.

Він порається з пляшечкою, але не їсть

Буває, що діти не можуть впоратися із обсягом денного раціону харчування. Таке зазвичай трапляється з малюками, які народилися з невеликою вагою. Але й ті, хто народився з нормальною чи надмірною вагою, іноді можуть виявляти відсутність апетиту.

У цьому питанні немає суворих правил. Єдине, що важливо, – стежити, щоб дитина регулярно потроху додавала у вазі.

Поки малюк перебуває лише на молочному харчуванні, для розрахунку добової потреби у їжі використовується формула: 1/6-1/7 від реальної ваги. Здорова дитина стільки і має з’їдати за добу. Якщо ж вона з’їдає менше, мамі треба задуматися, чи вистачає малюкові їжі (не міг би він їсти більше); чи немає у дитини проблем із травленням; а можливо, потрібно збільшити або зменшити інтервал між годуваннями.

Коли ж прикорм уже введений, за добу малюк повинен з’їдати приблизно 700-800 г їжі: 3/4 – молочні продукти (грудне молоко, суміш або молочна каша, кисломолочні) + 1/4 – овочі/фрукти у вигляді пюре.

З віком збільшується добовий обсяг (при вазі 6 кг – приблизно 1000 г їжі за добу), але при цьому зберігається співвідношення молочної та рослинної їжі.

До 1 року кількість їжі така: 800-1200 г на день (розкид залежно від апетиту становить 400 г), з них овочів і фруктів 1/4 (200-300 г), решта – молочні, кисломолочні, каші, сир (50 -100 г), м’ясо/риба (50 – 70 г).

Їсти малюкові завжди потрібно саме пропонувати, але ніяк не змушувати. І ще: якщо у дитини гарний апетит, не зловживайте цим, не привчайте його до надмірного харчування. Рано чи пізно це призведе до надмірного жировідкладення та порушення здоров’я дитини.

У дитини зник апетит

Дитина завжди їла із задоволенням, але несподівано перестає допивати до кінця вміст пляшечки, засинає під час годування і вередує, якщо ви наполягаєте. Що сталося?

З точки зору медицини, відмова малюка від їжі може бути пов’язана з такими причинами.

• У вашого малюка можуть різатися зубки. В цьому випадку потрібно змащувати ясна знеболюючими і протизапальними гелями і почекати з введенням нових продуктів до того, як малюк заспокоїться.
• Ще одна причина – малюк просто не встиг зголодніти, а батьки звикли дотримуватися суворого режиму. Рішення: можна годувати дитину за потребою, збільшити інтервал між годуваннями до 4-5 годин.
• Також у малюка можуть бути проблеми із шлунково-кишковим трактом або з порушенням обміну речовин. У цьому випадку, звичайно, краще проконсультуватися зі спеціалістом та здати необхідні аналізи.

Ніколи не наполягайте, щоб малюк обов’язково все доїв до кінця. Продовжуйте годування лише в тому випадку, якщо дитина не заперечує.

Що стосується психологічних проблем, то найчастіше причину зниження апетиту слід шукати в безпосередньому оточенні дитини: можливо, ви повернулися на роботу і малюк важко звикає до вашої відсутності вдома? Не звинувачуйте себе: через кілька днів малюк адаптується до нових умов, і до нього повернеться апетит.

Ви засмучені через фінансові справи, проблеми на роботі чи в сім’ї? Дитина це відчуває і теж дуже переживає. Глибоко вдихніть і нагадайте собі, що малюкові потрібна спокійна, уважна та життєрадісна мама. Щодо ваших проблем – їх вирішення знайдеться.

Він відмовляється їсти з ложки

Так, ваша дитина росте, і тепер настав час познайомити її зі смаком овочів та фруктовим пюре. Але ними не нагодуєш її через пляшечку, а ваш маленький хуліган категорично відмовляється новим способом спробувати те, що ви йому приготували. Що ж робити?

За кілька днів до того, як приступити до годування ложкою, спробуйте залишити в манежі у малюка маленьку пластикову ложечку. У цьому віці діти все тягнуть до рота, і, швидше за все, малюк не залишить ложку поза увагою.

Під час першого годування з ложечки не залишайте дитину на стільчику, краще посадіть її на коліна, так їй буде спокійніше. Використовуйте спочатку пластикову ложку, вона не залишає неприємного відчуття в роті дитини, як ложка з нержавіючої сталі. І в жодному разі не наполягайте, щоб малюк обов’язково доїв все до кінця.

Продовжуйте годувати тільки в тому випадку, якщо малюк не заперечує. Ну, а якщо нічого не виходить, наступного дня спробуйте знову.

Він добре їсть скрізь, окрім будинку

За словами няні, та й бабусі, ваш малюк з’їдає все, що йому дають, без залишку. Але чому ж він увесь час вередує з вами? Швидше за все, цей хитрун зрозумів, що вас особливо хвилює його апетит, і тому не втрачає нагоди продемонструвати свою владу над вами.

У жодному разі не варто вступати в цю гру: вдайте, що вам все одно. У будь-якому випадку здорова дитина не дасть собі померти від голоду. Як тільки малюк зрозуміє, що його «шантаж» марний, він повернеться до своєї тарілки.

Він вередує на високому стільці

У півтора року дитина їсть з нами за одним столом, але їжа в її тарілці дуже відрізняється від «дорослої». І, звісно, ​​йому це не подобається. Але у дітей інші особливості харчування.

Найпростіше буде погодувати малюка до того, як ви сядете за стіл самі. Поки він їсть, розкажіть йому казку або заспівайте пісеньку.

Якщо малюк продовжує вередувати, це означає, що вона вирішила перейти до етапу сімейних обідів. Схитріть трохи: покладіть на край його тарілки невеликий шматочок курки або риби та кружечки вареної моркви, які він зможе з’їсти руками.

Якщо він не піддається обману, доведеться переглянути сімейне меню, враховуючи потреби малюка.

Дитина всюди розкидає їжу

Діти віком від півтора до двох років із задоволенням копаються в піску на дитячому майданчику, міряють ногами калюжі, ліплять паски із пластиліну, пробують малювати на всьому, що під руку потрапить.

Ось і у своїй тарілці малюк теж намагається робити паски, а особливе задоволення йому приносять бризки, що з’являються в той момент, коли він ударяє ложкою по тарілці з кашею. Кухня стає полем бою, і ви у повному розпачі! Але не треба бути надто суворою з малюком.

Замість того, щоб лаяти, дозвольте дитині трохи порозвозити бруд по тарілці, цей період скоро минеться. Вже за кілька тижнів можна буде приступити до навчання малюка хорошим манерам.

Малюк відмовляється їсти овочі

Більшість дітей проходять через період так званої неофобії: все нове – на смак та на вигляд – їх лякає. Вирішення проблеми – залучити малюка до складання меню.

У неділю візьміть його з собою на ринок і дайте самому вибрати овочі, потім попросіть допомогти подати їх на стіл. Можна разом з дитиною приготувати страву з овочів, а потім кумедно її прикрасити. Якщо їжа стає грою, ваше маля точно захоче її продовжити!